肝俞穴
肝俞穴为肝之背俞穴。
功效妙用
主治夜盲，目赤，视物不明，眩晕；黄疸，吐血，衄血；脊背痛，胁痛，癫狂痫证等。
精确定位
在背部，当第 9 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸，左右各 1 穴。
简易取穴诀窍
肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，往下推 2 个椎体，正中线旁开 2 横指处。
保健方法
取穴时以局部按压有酸胀微痛感为准，每次持续10秒左右再放开，然后再按，时间以5分钟为宜，每天1-2次。还可用背部撞墙，离墙根10-15厘米处站立，撞个5-10分钟也可，效果没按摩好。
养生说明
布有第九、十胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支，第九肋间动、静脉后支的内侧支。按摩肝俞穴可清肝明目，缓解治疗肝病、失眠、吐血、目眩等。
标签：中医 养生 功效
- 上一篇: 山东青岛中西医结合医院：治疗呕吐的特效穴——膈俞穴
- 下一篇: 没有了
