膈俞穴
因本穴靠近胸膈，因此具有利气、开胸膈的作用，现今常用于治疗神经性呕吐。同时“血会膈俞”。
功效妙用
主治胃肠疾患，咳嗽，气喘；吐血，咯血，便血；潮热，盗汗；背痛，脊强等。
精确定位
在背部，当第 7 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸，左右各 1 穴。
简易取穴诀窍
肩胛骨下角水平连线与脊柱相交椎体处，正中线旁开 2 横指处。
保健方法
拔罐：用火罐留罐5-10分钟，隔天一次。
刮痧：用面刮法从上而下刮拭膈俞穴，力度微重，出痧为度。
针刺：向内斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀，针感可扩散至肋间。 不可深刺，以防造成气胸。
按摩：用大拇指按揉膈俞穴100-200次，每天坚持。
养生说明
膈俞的作用相当于中药里活血养血的当归，还兼有补血佳品阿胶的作用。经常按揉膈俞穴，不但能纠正贫血，治疗血虚导致的皮肤瘙痒，缓解阴血亏虚导致的潮热、盗汗，还能增强人体免疫力，是人体保健不可多得的一个好穴位。
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