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山东青岛中西医结合医院:让呼吸顺畅的秘密——肺俞

来源:365健康在线 时间:2016-11-3 9:36:00 点击:-

肺俞穴

 

肺俞穴因其内应肺脏,是肺气转输、输注之处,为治疗肺脏疾病的重要腧穴,《针灸甲乙经》说:"肺气热,呼吸不得卧,上气呕沫,喘气相追逐,胸满胁膺急,息难,……,肺俞主之",《针灸资生经》云:肺俞治疗"喘与哮"。

 

功效妙用

 

主治咳嗽,气喘,胸满,鼻塞;骨蒸,潮热,盗汗;喉痹,吐血,咯血;腰背痛,癫狂;风疹,黄疸,痤疮等。

 

精确定位

 

背部,当第 3 胸椎棘突下,旁开 1.5 寸,左右各 1 穴。

 

简易取穴诀窍

 

低头屈颈,颈背交界处椎骨高突向下推 3 个椎体,下缘旁开 2 横指处即是。

 

保健方法

 

按摩肺俞穴止痰的手法:咳痰时,一边吐气一边强压肺俞穴6秒,重复三次,就会感觉喉咙处的异物消失了。小孩不能按压太强,应该增加次数。

 

养生说明

 

现代研究指出,肺前穴主治肺脏病变,有解表宣肺、肃降肺气的作用。对改善肺脏功能,消除肺脏功能失常所产生的理证候,具有一定功效。

 

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