攒竹穴
功效妙用
主治各种眼疾，头痛，面瘫，呃逆等。
精确定位
在面部，当眉头陷中，眶上切迹处，左右各1穴。
简易取穴诀窍
皱眉，眉毛内侧有一隆起即是。
保健方法
将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛的内侧，可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷，用力向下点按这个凹陷，会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛的周围。点按的同时可以做深呼吸，以帮助放松横膈膜，一般持续点按1分钟左右，烦人的打嗝就可以止住了。
养生说明
中医认为呃逆的产生主要是由胃气上逆动膈而成。膈位于胸、腹腔之间，胃气上逆引起膈肌痉挛，必然导致气机的失降失调。攒竹穴具有调节气机升降出入，降逆止呃显著功效。经临床观察，此法无论对寒、热、虚、实诸症所致之呃逆均有立竿见影之效。但呃逆只是某些疾病过程中的一个症状，因此，在用本法止有呃逆必要寻因根治。本法具有比其它疗法见效快、疗效可靠，经得起重复、无副作用、病人乐于接受、简便易学等特点，值得推广。
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