迎香穴
此穴在鼻旁,因能主治“鼻鼽不利,窒洞气塞”,鼻塞不闻香臭,故名。
功效妙用
通利鼻窍。是治疗各种鼻 科疾患的要穴,尤其对鼻炎鼻塞有效, 可每日早晚按揉迎香。还可治疗面瘫。
精确定位
在面部,鼻翼外缘中点旁 开约 0.5 寸,鼻唇沟中,左右各 1 穴。
简易取穴诀窍
坐位,微仰头,鼻唇沟水平向作直线 外交于平鼻翼外缘处就是迎香。
保健方法
针灸按摩方法:
刺法:
向内上平刺0.5~1.0寸,透鼻通穴。
向外上平刺1.0~1.5寸,透四白穴,治胆道蛔虫症。局部酸胀,可扩散至鼻部,有时有眼泪流出。
按摩方法一:用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧,做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水。
按摩方法二:方法双手拇指分别按于同侧下颌部,中指分别按于同侧迎香穴,其余三指则向手心方向弯曲,然后使中指在迎香穴部延顺时针方向按摩36圈,每天3次,天天坚持。
按摩方法三:将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,尽可多做。
按摩方法四:用食指指尖点压按摩迎香穴,以左右方向刺激比较有效,1次约1分钟,按摩后喝1杯热开水
养生说明
1、清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。
2、从医学的角度讲,按摩迎香穴,可有效地改善局部及其临近组织的血液循环,增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抗击能力,如果天天坚持,将对减少呼吸道疾患的发生具有肯定的作用。
现代常用于治疗嗅觉减退、面神经麻痹或痉挛、胆道蛔虫等。配印堂、合谷主治急慢性鼻炎;配四白、地仓治疗面神经麻痹、面肌痉挛;配阳陵泉、丘墟主治胆道蛔虫症。
迎香穴有着清热散风,宣通鼻窍,预防感冒等神奇的疗效,在日常生活中可以好好的学习一些关于中医养生的医学知识,这对于我们自己的身体健康和日常的身体的养护都是有着很重要的意义的。
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