中医食疗为女性赶走宫寒

　中医提示，对女性来说，宫寒会影响她们的身体健康，甚至会导致不孕的情况发生。因此，如果女性有宫寒问题，就需要及时调理和改善。接下来，为你推荐几款疾病药膳，帮女性来赶走宫寒。

　　韭菜生姜牛奶羹

　　材料：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。

　　做法：先把韭菜清洗干净，用刀切小指大小的段，然后把韭菜和姜一起放入榨汁机中进行炸碎。把榨汁放入锅，在锅中加入牛奶，用小伙煮开就好了。

　　功效：对温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛有帮助。

　　醋泡黑豆

　　材料：黑豆100g、陈醋150g、蜂蜜1汤匙

　　做法：将黑豆清洗干净。接着，把炒锅烧热，放入黑豆。然后，小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。将炒好的黑豆盛出，晾凉。然后，把晾凉的黑豆放入杯中。倒入陈醋。要用保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏2天。两天后，取出浸泡好的黑豆，放入蜂蜜拌匀，再封好如冰箱冷藏1天就可以食用。

　　宫廷暖宫羹

　　材料：鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，

　　做法：将鹿茸粉、冬虫夏草和鸡蛋一起隔水蒸成蛋羹这样就可以吃了。

　　功效：这款食谱对于宫寒是很有缓解作用的，但是要一直吃下去，要坚持。

　　黄芪红枣枸杞茶

　　材料：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量

　　做法：将食材泡泡洗净，在砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞，用大火烧开。接着，转小火熬煮1小时就可以了。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。

　　上文介绍的食疗方，对赶走宫寒就会有大作用。如果你也有宫寒的困扰，那就赶紧来试一试今天介绍的中医食疗吧。中医提示，宫寒会影响女性健康，所以需要及时调理，这点需要引起女性的重视。

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