一到秋天，由于气温下降，加上多风，气候变得干燥，很多人都会感到皮肤变粗，甚至出现瘙痒。解决秋季皮肤瘙痒，可从肺部功能失调入手。
需要注意的是，若是风热型所致的皮肤瘙痒，多是因为感冒发烧引起的症状，病毒破坏了身体组织所致。另外，皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄，积聚湿气也会导致瘙痒。
在秋天除了多喝水以外，还宜多喝粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物，特别是梨，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功能。
要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。如果出现了皮肤瘙痒症状，可用香菜泡酒涂抹，可很快止痒。
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