里约奥运会正在如火如荼的进行，很多细心的小伙伴已经发现，很多外国运动员都开始拔罐！这种中国古老的中医疗法竟然很受“歪果仁”（外国人）欢迎！有着中医理论的“拔罐术”可谓是朋友圈的新“网红”。运动员也利用这种方式来解除疼痛，让身体达到最佳状态。
拔罐是传统中医常用的一种治疗方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、消肿止痛、拔毒泻热。
就连已经拿下19枚奥运金牌的菲尔普斯也热衷“拔罐”
外国运动员为什么爱拔火罐？
在赛场上，很多外国的运动员的肩膀上都出现了一个红色圆圈印记，这就是“拔罐”治疗留下的痕迹，一位美国男子体操选手在节目上大谈“拔罐”的妙处：“这是让我今年保持健康的秘密武器，它的效果比我此前花钱做的其他治疗都好。”
专家介绍，很多运动员出现伤病、肌肉酸痛时，都会选择拔罐等方式进行放松，缓解肌肉紧张，消除疲劳。而且，拔火罐属于被动疗法，不需要运动员主动运动，也不会增加运动员的负担。
这几种小毛病最宜拔罐
1、受寒落枕
有时早晚温差较大的天气，让不少人一觉醒来发现脖子疼痛得厉害，不能转动，落枕了。对于风寒阻络证型的落枕，使用火罐疗法较好。
这类落枕患者的主要特点是：晨起出现颈项、肩背部疼痛僵硬不适，转侧受限，尤以旋转后仰为甚，头歪向健侧，肌肉痉挛酸胀，可伴有恶寒、头晕、精神疲倦、口淡不渴等症状。
2、吹空调肌肉酸痛
空调的冷风吹起，颈肩部肌肉暴露在外，极易受到风寒之气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈肩部肌肉紧张痉挛，进而压迫到神经、血管，发生疼痛不适。寒阻经络型的颈肩部疾病患者比较适合火罐疗法的治疗。
这类患者的主要症状是：头痛、后枕部或者肩部疼痛，颈项僵硬，转侧不利，一侧或两侧肩背与手指麻木酸痛，或头痛牵涉至上背痛，颈肩部畏寒喜热，颈椎旁有时可以触及肿胀结节。
3、咽喉炎
拔火罐治疗咽喉肿痛，能泄实热，降急火。主要是达到开窍泄热、通经活络的目的，特别适用于起病急骤，以高热、肿痛等不适症状表现为主的中医实热证。像患者高热、便秘、咽喉肿痛剧烈，甚至出现脓点等热毒症状比较明显时，在位于脖子后面的大椎穴拔罐治疗，有助退热下火、扶正祛邪，调整人体阴阳平衡的作用更好。
最后，很多人对拔罐有个误区，认为拔罐后印迹越深越好。拔罐部位的淤青程度主要是提示身体局部寒、淤、湿等病邪的程度，但并非淤青越深效果越好。火罐吸附的强度要以不损伤皮肤为度，局部皮肤有炎症或是溃破、有出血倾向疾病的患者都不宜拔罐。另外，在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前，不要在原处拔罐。
哪些人不宜拔罐
以下情况应当禁用或慎用拔罐疗法：
（1）醉酒、过饥、过饱、过度疲劳及极度虚弱者。
（2）有出血倾向者，如再生障碍性贫血、白血病、血友病、血小板减少性紫癜等。
（3）有传染性皮肤病、皮肤局部溃烂或高度过敏者，极度消瘦以致皮肤失去弹性者，全身高度浮肿者。
（4）精神病发作期、精神失常、狂躁不安者，精神高度紧张肢体抽搐不能控制者，破伤风、狂犬病等导致的肢体痉挛不能配合者。
（5）妊娠期妇女的腰骶部和腹部及合谷、三阴交、血海等穴。
（6）静脉曲张、急性软组织损伤、心尖搏动处。
（7）局部有疝疾病史的，如脐疝、腹股沟疝、腹壁疝等。
（8）面部及儿童忌用重手法。
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