导读：人为什么会做梦?科学家说，梦是人正常生理的一部分,是睡眠中无意识的心理活动。俗话说“日有所思夜有所梦”，梦境和现实生活总是存在着丝丝关联，医学指出，如果清醒剥夺了一个人的做梦权利，会出现抑郁症状。
梦有特殊意义吗？
人做梦的时间占睡眠时间的1/4。有些梦在醒来时是有记忆的,但更多的梦不会留下记忆。通常情况下,上半夜的梦多与当日或近期发生的事情记忆相关；而下半夜的梦境多与远事记忆有关；黎明前的梦多不着边际,知觉成分偏多,这时的梦容易被记忆。
入睡的环境影响梦境内容
梦境与睡眠的环境有很高的相关性，当一个人睡眠时,如果在其头部喷洒水雾,梦境中就会遇上大雨、河水、海洋等；如果缓慢地转动入睡者小腿,梦境中就有可能坠入深渊或被追赶；如果将手或其他物体压在其前胸,会感觉恐惧、被追杀等。
做梦会影响睡眠质量吗？
做梦并不代表睡眠质量不好。做梦可以消除疲劳,休整身体,对知识进行整理、分类与积累,将日间按时间顺序存放在大脑中的大量记忆进行回放整理。
标签：梦的特殊意义 做梦的原因 梦与现实 梦的内容
- 上一篇: 假期归来，你是不是更疲惫了？
- 下一篇: 是什么提高了我国的人口死亡率
