1，造成大脑供血不足：如果长期赖床，会造成大脑皮质过长时间地抑制，从而导致大脑的供血不足；
2，破坏人体正常生物钟规律；
3，消化不良，还会影响人体的排泄功能易造成便秘；
4，影响泌尿系统健康，不愿意离开温暖的被窝上厕所，使尿液在体内长时间滞留，其中的有毒物质会侵害健康。
- 上一篇: 预防打呼噜5个小窍门
- 下一篇: 没有了
1，造成大脑供血不足：如果长期赖床，会造成大脑皮质过长时间地抑制，从而导致大脑的供血不足；
2，破坏人体正常生物钟规律；
3，消化不良，还会影响人体的排泄功能易造成便秘；
4，影响泌尿系统健康，不愿意离开温暖的被窝上厕所，使尿液在体内长时间滞留，其中的有毒物质会侵害健康。
