掌握必备的急救技能，紧要关头或许能救己救人于一命，让我们更好地“活着”。
急救技能之胸外心脏按压
如果没有心跳，病人的呼吸也将会停止。在心脏按压前应先进行人工呼吸。只要有心跳，哪怕是非常微弱，就不要进行心脏按压。
双手掌根重叠放在伤者胸骨上方和两乳之间，手指伸直或交叉互扣。上身前倾，双臂伸直，双肩正对病人胸骨上方，垂直向下用力按4-5厘米，然后放松，但双手不要离开胸部，每分钟100次，节奏要均匀。
心脏按压要与人工呼吸同时进行。每按15次，就对病人进行一次人工呼吸，每次人工呼吸需要吸气2次。
急救技能之人工呼吸
一只手按压在伤病者前额，使其头向后仰。另一只手的食指和中指置于其下颌处，上提下颌，保持其气道畅通。
用压住前额的手捏紧患者双侧鼻孔，用口唇包紧伤病者的口唇，平稳向内吹气。
千万不要漏气，如吹气有效，其胸部会膨起，并随着气体的呼出而下降。吹气后，急救者口唇离开，并松开捏鼻子的手指，使气体呼出。
每次吹气的时间成年人不少于1秒，儿童1秒到1秒半，每分钟8-12次。
急救技能之 颈部骨折救护
最基本的紧急处理是保证呼吸道畅通，千万不要让头扭动，只让颈部向前伸即可。若没有呼吸，应进行人工呼吸。
搬运颈椎骨折病人时，要用门板或梯子做担架。把毛巾、毛毯等放到头周围，用砖、石头等把头固定，千万不要让颈部活动。
如发生颈椎骨折时，周围没有人，应在保温的前提下，耐心等待来人。要注意，这种骨折只要动一动就可能致命。
急救技能之外伤止血
让患者坐下或躺下，抬高受伤部位，把消过毒的纱布盖在伤口上，用手直接按在上面5-10分钟。
用绷带或三角巾缠住伤口，帮助止血。
如血色鲜红，则说明是动脉出血，可以用手按住出血口的上方，能有效止血，但每次按压不要超过10分钟，否则会影响肢体血液供应。
急救技能之烧伤急救
迅速排除致伤因素，使病人脱离现场，放置到安全地方。
不要急于将病人送往医院。对于危及病人生命的合并伤，如大出血、骨折、窒息、外伤、急性中毒等，应先给予必要的急救处理。
适量口服淡盐水或烧伤饮料。避免过多饮水，以免发生呕吐，尤其单纯喝白开水会发生水中毒。
创面可不做特殊处理，免予再受损或污染，尤其注意禁涂有色外用药。
急救技能之火焰伤自救
迅速脱离致伤现场，尽快脱去燃着的衣服，尤其化纤衣料不仅易燃，且与皮肤紧贴，易使烧伤加深加重。
用水将火浇灭，跳进水池河沟内灭火。或迅速卧倒，慢慢在地上滚动，以压灭火焰。
用手边的棉被、毯子等，浸湿后覆盖着火部位更好。
切记奔跑、连喊带叫或用手扑打火焰，因为在奔跑喊叫时，火焰可随风力增大，导致头面部手部严重烧伤及吸入性损伤。
急救技能之交通事故现场急救
通气：解开衣领，迅速清除伤员口鼻喉异物。对下颌骨骨折而无颈椎损伤的伤员，可将颈项部托起，头后仰，使气道开放。
止血：如果没有止血带，可使用领带、毛巾、围巾、衣物等替代。严禁用铁丝作为止血带使用。
包扎：如发现有骨折端外露，切勿将骨折断端还纳，否则可能导致深层感染。一旦发生腹壁开放性创伤，可用清洁碗盆扣住外露肠管，严禁在现场将流出的肠管还纳。
固定：一般以夹板固定为主。可以用木板、竹竿、树枝等替代。固定范围必须包括骨折邻近的关节，如前臂骨折，固定范围应包括肘关节和腕关节。
转运：昏迷伤者转运，要保持伤者呼吸道通畅。有脊柱损伤的伤者，搬动必须平稳。使用止血带的伤者，必须在显著部位注明使用止血带的时间。
急救技能之电击伤急救
即刻切断电源，用不导电的物品(如干木棒、扁担、干竹竿等)打断电线，或拉断电闸使伤员迅速离开电源。切不可用手拉病人或电器。
触电者脱离电源后，如神志清醒，要就地平躺，暂时不能走动；如伤者神志不清，亦应就地平卧并确保气道通畅。
用5秒钟时间呼叫或拍打伤员，以判定是否意识丧失，但禁止摇动伤员头部。对呼吸心跳停止伤员，应立即进行人工呼吸和胸外按压。
急救技能之爆炸伤急救
爆炸伤多为突发事件，伤亡人数众多。必须报告政府急救机构，紧急调配大量的急救资源，维持现场的秩序。
先救命、后治伤，先救重伤、后救轻伤，先救有救治希望的。
尽量保存皮损、肢体，包括离断的肢体，为后期修复、愈合打下基础。有耳鼻流血者不要堵塞，胸部有伤口随呼吸出现血性泡沫时，应尽快封住伤口。
注意防护有毒有害气体。穿戴护眼镜、头盔、口罩、手套、靴子、保护服等，脱离现场后及时进行清洗，冲洗眼睛、全身淋浴。
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