在生活中，咱妈总是有很多的经验之谈：要多喝蜂蜜水，能润肠通便，对身体好；多喝酸奶，这样能补钙；多补充胶原蛋白，这样才能皮肤好……妈妈口中的那些营养圣品，真有那么神奇的效果吗？
快来告诉咱妈这5个“营养圣品”的真相吧！
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标签：生活 经验 营养
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