学习、运动的反应速度下降，另外免疫的防御能力和监视能力下降，这就是为什么老年人容易发生多种感染性疾病，或者恶性疾病的原因。
衰老并不是疾病
衰老并不是一种疾病，而是生命的必然过程，衰老导致功能减退，从而导致各种疾病的发生。但老年人常常把机体功能减退当成一种病态，这是认识上的误区。
其实，衰老受到多种内、外因素的影响，比如生活环境、个人习惯、遗传因素等。老年人在功能衰退的过程中，只有一部分会导致疾病的发生。
人人都会老，那么什么样的老年人，才算健康的老年人？
老年人健康的定义：十六个字
人的健康是躯体、精神和社会生活的完好状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。用十六个字概括一下就是：无病无弱、身心健全、社会适应、环境和谐。
对于健康老年人，中华医学会也给出了一个标准供大家参考：
1
躯体无明显的畸形，无明显的驼背等不良体形；
2
神经系统基本正常，无偏瘫，老年人无痴呆，或者其他神经系统疾病；
3
心脏的基本功能正常，无高血压、冠心病及其他的器质性的心脏病；
4
无明显的肺功能下降或者不全，包括慢性的肺部疾病；
5
无肝硬化、肾脏疾病及恶性肿瘤。
老年人健康的标准：五个好
老年人可以从以下几个方面初步评价自己的健康状态，简称“五好”老人：
1
胃口好。
2
大小便好。大小便是人体健康的一个重要的指标！
3
睡眠好。
4
思维好。
5
腿脚好。
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