A4腰、维密超模的筷子腿，一度成为女人的理想身材：“金刚狼”的爆裂肌肉、古天乐硬汉式的古铜色肌肤，被认为是男人味的完美体现。你现在追求的性感无可厚非，但要是追过了头，老了以后都是“罪”！
A4腰：卵巢早衰、厌食症
反手摸肚脐掀起“炫腹潮”，A4腰火了“小腰精”，女人慨叹塑身衣的神力。医生专家提醒，很多女性不恰当地穿着塑身衣，会影响胃肠道消化功能，造成胃肠道功能蠕动减弱，引发便秘等问题。另外，塑身衣，还可能影响青春期女性腺体发育，或皮肤疾病。
“没有最瘦，只有更瘦”，采取节食等不健康饮食方式，易引发厌食症，可能导致内分泌方面疾病，甚至卵巢早衰。
减肥一定不能追求快，要保证身体正常运转，一般一周减1斤是较正常。
巨乳：肩颈不能承受之重
波涛汹涌、秀事业线，让“飞机场”女孩们羡慕嫉妒恨，然而她们不曾明白“巨乳们”的痛。夏天，人出汗比较多，乳房下覆盖的皮肤常会有湿疹、痱子等，严重的可能引起皮肤糜烂。胸部负担重了，还可能导致肩颈部酸痛。巨乳脊柱负担过重，过大的乳房影响正常的脊柱生理曲度和受力点，让脊柱发生变化。
胸部大的女性一定要戴合适的胸罩，运动时最好穿束身胸罩，减轻背部负担。而巨乳症多发于哺乳期后的妇女，就像个米袋子一样垂在胸前，有的甚至一直垂到肚脐上，胸部将腹部覆盖住。这就需要缩胸手术，实现胸部的缩小和上提。手术后，也不会影响以后的哺乳。
倒三角：横纹肌溶解、关节磨损
倒三角体型、八块腹肌……一身腱子肉的猛男让女人们垂涎三尺。有些肌肉男，上半身肌肉发达，肩宽胸肌大，这会对下半身的关节造成影响，让身体僵硬。过多肌肉会增加身体负荷，比如对骨骼、内脏的负担。
平时没时间运动，周末高强度补上来，小心横纹肌溶解症。如何锻炼才健康又有效呢？建议进行抗阻的器械或者弹力带的训练，一周3～4次，一次20～30分钟。需注意的是，在运动之前要进行热身运动，运动结束后进行舒展拉伸。这样可以防止韧带损伤，利于血液回流。
古铜色的肤色：皮肤老化、黑色素瘤
古铜色的肤色，男人味爆棚，如何拥有“好肤色”呢?跟欧美人那样享受阳光，日光浴后拥有小麦色肤色吗?然而，日光浴后可能会让你伤痕累累。
时间、不合理的日光浴最直接的后果就是晒伤，红肿、脱皮、刺痛等。后期会加速皮肤老化，患上黑色素瘤的风险增加至80%，晒日光浴也是欧美国家皮肤癌高发的一个重要原因。
阳光中的紫外线辐射引发的皮肤老化比其他因素都要严重，同时，紫外线还可能导致皮肤缺水和过度刺激黑色素细胞，造成褐斑。偶尔晒晒太阳对身体有益，但为了追求时尚，而将身体晒伤则是一种不明智的行为。
- 上一篇: 节约50%空间！五一假期之前教你一分钟就能学会的行李箱收纳大法
- 下一篇: 没有了
