“盼望着，盼望着！
东风来啦，春天的脚步近啦”
春天来啦
终于可以出门嗨皮啦
嗖~~~~~
一阵春风轻拂而过
咳咳咳
把春咳“刮”到了我的身上
虽说风不是导致春咳的直接原因
但是！！！
它可以把过敏源吹到我们身上
对不对！对不对！！
（嗯？好像并不怎么对！！）
哎呀，不管啦！
不管怎么说，
现在正是春咳的高发时期
今天百岁君就和大家唠唠
春咳
春咳
春咳
春咳的发病原因多是由于春季空气干燥造成的，以及粉尘、柳絮等明显增多，这些物质在空气中“放肆飞舞”，刺激人体呼吸道而引发咳嗽的症状，即为“春咳”。
春咳的高发人群一般为曾经患有肺部疾病的人、过敏性鼻炎患者、老年人、小朋友和过敏体质人群等。这些人在春季首先要注意多穿衣，不能太早减掉过多衣服，避免受凉导致咳嗽，再有出门最好戴口罩，避免接触过敏源，做到预防为主。
很多人认为咳嗽就是生病了，生病就要看医生，然后开始打针、吃药，但其实关于春咳完全可以通过食疗进行调理治疗，今天百岁君，就为大家介绍几款治疗春季咳嗽非常有效的饮品配方。
一、紫苏粥
材料：紫苏叶15克、粳米100克、红糖25克。
制作方法：紫苏叶与粳米放入锅内武火烧沸后文火煮35分钟，加入红糖即成。
此粥有疏风散寒的功效，适用于春季风寒感冒食用。
二、山楂核桃茶饮
材料：山楂50克、核桃仁150克、白糖100克。
制作方法：核桃仁浸泡30分钟之后洗净，加少量温开水磨成茸浆待用；山楂洗净加水中火煎熬三次，过滤去渣取浓汁；将山楂汁和白糖倒入锅内搅拌，溶化后倒入核桃仁浆，边倒边搅匀，烧至微沸即成。
此茶饮具有补肺肾，生津液之功效。适于肺虚咳嗽、气喘、津亏口渴等症。
三、梨子汁
材料：梨子100克（洗净去核，切片），川贝母5克（捣烂），桔梗8克，菊花10克
制作方法：梨洗净去核后切片待用，川贝母捣烂备用，将三样材料一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。
怎么样？这些食疗方法是不是看起来特别容易呀，而且味道还非常不错呢。俗话说，是药三分毒，如果您现在已经开始有咳嗽的症状，不要急着吃药，快点动手为自己制作一碗美味的治春咳饮品吧。
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