从唐代女皇帝武则天发明益母草留颜方，到江南女子取竹膜敷脸，爱美女性对于面膜的探索从未停止过，“手如柔夷，肤如凝脂”一直以来也是形容佳人的经典词句。那么，好肌肤应该如何养成呢？今天百岁君就跟大家聊聊这件事。
说到护肤，相信很多女孩子都会有一肚子的苦水要倒，烦人的小痘痘、恼人的色斑、随着年龄增长慢慢爬上脸颊的细纹，任何一种肌肤小问题，都会给“年轻靓丽”这四个字打个折。于是，昂贵的眼霜、不计其数的面膜、成套的化妆品开始摆满她们的梳妆台。但是，面膜敷越多越好吗？护肤品越贵越有效么？实则非也，专家告诉我们，每个人的肌肤状况都不一样，所以针对肌肤问题一定要对症下药，才能达到理想的效果。
很多人觉得，自己平时做面膜很勤，但是肌肤状况还是不理想，这是为什么呢？皮病专家告诉我们，面膜并非天天都要敷，平时大家在使用面膜中其实存在很多“雷区”，接下来百岁君就为大家盘点一下。
很多人喜欢用牛奶、水果等材料自己DIY面膜，但是专家表示，这类自制面膜对于肌肤帮助实在很有限，可能刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回归到原来的样子。原因就是这些面膜成分虽然天然，但并没经过科学处理，分子太大，很难被肌肤吸收。所以DIY面膜虽然有趣、省钱，但对于改善肌肤来说，并没有太明显的成效。
最近，在朋友圈大肆传播的微商面膜被推上了风口浪尖，被吹嘘的神乎其神的效果让很多女孩子心生疑虑，其安全性也是众说纷纭。专家表示，朋友圈面膜大多是小作坊生产的“三无”产品，更有甚者是重金属超标的“毒面膜”，使用后轻则无任何疗效，重则导致肌肤过敏、长痘、重金属中毒，所以，大家平时挑选面膜时一定要擦亮眼睛，购买正规渠道的面膜产品。
要想拥有光滑靓丽的肌肤，保养、治疗一样也不能少，专家告诉我们，良好的生活习惯是拥有好气色的必要条件，肌肤状态与平时的生活习惯息息相关。因为日晒可引起皮肤光老化，造成皮肤色斑、皱纹的产生，因此大家平时一定要注意防晒，出门前做好防晒措施。平时适当饮水，促进新陈代谢，帮助排出体内积累的毒素。不要吸烟或酗酒，少饮浓茶和咖啡，因为这些物质可造成皮肤营养成分流失，加速皮肤衰老。另外还要避免熬夜及长时间玩电子设备，注意饮食均衡。肌肤出现问题后及时到正规医疗机构寻求治疗，不要盲目相信美容偏方。
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