推荐6个防治晕车的小妙招

出门游玩，对于晕车的人来说，简直是太难熬了。好不容易坐车到了目的地整个人已经虚脱哪有心情再去游山玩水。对付晕车，我们其实有很多好办法，赶紧收起来，下次出门就用得上了。

推荐6个防治晕车的小妙招

1、生吃芦荟

芦荟能够帮助清热凉肝，帮助肠胃功能趋于正常，而且芦荟还能镇静，能消除对晕车的恐惧感。

方法：

取新鲜的芦荟叶去刺之后洗净，上车之前生吃即可。也可以在晕车的时候嚼食帮助缓解紧张感。

推荐6个防治晕车的小妙招

注意避免芦荟过敏，食用前可以先做皮试。

2、鲜姜片贴肚脐

将生姜贴在肚脐上的神阙穴位置，生姜中含有的姜酮、姜烯酮等物质能够有效镇吐，减轻晕车时的不适感。

方法：

将生姜切成片之后贴在肚脐眼处，可以使用胶布进行固定。同时也可以在手上的内关穴位置贴一片姜效果更好。

3、呼吸橘皮

橘皮中含有的芳香味精油能够帮助预防晕车，并且有效舒缓坐车的紧张感。

方法：

在坐车之前，可以先拿橘皮表面朝外，向内对折对准两鼻孔两手指挤压。另外坐车过程中也可以反复吸取。

4、按揉头窍阴穴

按揉头部的头窍阴穴能够帮助治疗晕车不适，还能够帮助舒缓全身的疲倦感。

位置：

头部两侧，耳朵后高骨的后上方。

呼吸橘皮可预防晕车

方法：

用两手拇指同时用力按压头窍阴穴半分钟然后再顺时针按揉2分钟以局部有酸胀感为宜。

5、按揉天柱穴

按揉天柱穴能够帮助治疗晕车，缓解晕车过程中会出现的头疼、头晕、恶心呕吐等不适。

位置：

颈脖子处，后发际正中旁开的两边大筋外侧凹陷处。

方法：

用拇指、食指同时用力按压两侧天柱穴约2分钟后以局部有酸胀感为佳。

6、口服晕车药

方法：

晕车药大多要求在坐车前半小时吃，晕车贴也是要提前贴于双耳根后无头发部位，这样在坐车时才能有比较好的预防晕车的效果。

注意：

不可盲目口服晕车药，应该按照自身实际情况向专业医生咨询后，选择合适的晕车药吃来预防晕车。

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