头痛不是病，但疼起来烦死人！随着工作节奏的加快，随着阅读量和转发量的下滑，百岁君最近压力山大！一个不注意就被头痛找上了。时刻有个小锤在砸脑袋的感觉真不好受！私心想着，各位君迷们日理万机，重压之下应该也常被头痛所苦，于是百岁君锲而不舍，终觅得良方！马上为各位奉上百试百灵、快速高效、谁用谁知道的专治头痛按摩大法！
揉按太阳穴
一、太阳穴定位
太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约二横指的凹陷处。
二、按摩方法
双手成点赞状，手掌半握拳，大拇指伸直，然后将双手拇指指尖按在太阳穴上，顺一个方向适当用力揉按太阳穴1分钟。
点按印堂穴
一、印堂穴定位
印堂穴位于两眉心连线中点。
二、按摩方法
左手或右手继续点赞状，大拇指伸直，手掌半握拳。将大拇指指尖按在印堂穴上揉按1分钟。揉按的过程中注意力度逐渐增大。
梳推头两侧
一、按摩方法
手掌五指张开，然后手指弯曲成爪状。两手分别放在眉毛上，用力沿头部的两侧梳推至头后部的风池穴。梳推5~10遍。
二、风池穴定位
风池穴在颈后大筋两旁外侧的凹陷处。
揉掐百会穴
一、百会穴定位
百会穴位于头顶正中心，两耳尖直上连线中点。
二、按摩方法
一手成点赞状，手掌半握拳，大拇指伸直。然后用拇指指尖掐百会穴1分钟。
揉掐风池穴
一、风池穴定位
风池穴位于头额后面大筋两旁与耳垂平行处。
二、按摩方法
双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱住头。把拇指指尖放在风池穴上，适当用力揉掐1分钟。
拿捏头皮
一、按摩方法
一手的拇指食指和中指用力合对，沿着头痛的部位，从前往后拿捏头皮。拿捏1分钟左右。
按摩大法各位君迷们学起来了吗？百岁君按完一遍可是好受多了！
自己舒服完可别忘了你的亲朋好友也可能会需要呢！快快点赞转发吧！
标签：头痛 按摩 穴位
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