甲状腺是人体重要的内分泌器官，如果甲状腺出了问题，情况是很复杂的。近年来，甲状腺疾病发病率急速攀升，然而甲状腺疾病知晓率却非常低。关于甲状腺疾病，这些东西你需要知道。
对甲状腺疾病的正确认识
甲状腺疾病常见的有甲状腺功能亢进症简称甲亢、甲状腺功能低下症简称甲低或甲减、甲状腺瘤、甲状腺炎、甲状腺囊肿、甲状腺功能亢进并发症等。
防甲状腺疾病体检123
数字1项常规体检——触诊：
在常规体检项目中，一般人群通过颈部触诊排除是否有明显的甲状腺结节。
数字2个加项检查——排癌：
有家族病史或有结节出现的高危人群需要定期做B超排查，当B超提示为恶性时，还需加做甲状腺细针穿刺病理检查。
数字3个敏感阶段——高发：
妊娠期女性出现甲状腺功能减退比较常见，如果既往有甲状腺疾病史，应在怀孕前、孕期中做甲状腺激素的检测。
一老一小两个人群出现甲状腺结节要尤其引起重视，如伴有家族病史或者身处过放射性元素污染的环境中，要首先排除甲状腺癌的可能。
甲状腺疾病之“两最”
最显著——甲亢
甲亢的症状明显：
√ 特别能吃，人很瘦；
√ 怕热，脾气急；
√ 大脖子（甲状腺肿大）；
√ 心率快，不明原因的腹泻。
影响：
√ 不及时治疗，容易导致怀孕的女性胎停育、流产、早产、死胎等；
√ 影响心脏，导致甲亢性心脏病。
最隐蔽——甲减
默默无闻的甲减患病率却高于甲亢，这是因为症状太隐蔽：
√ 成天就觉得累，干什么都没精神；
√ 记忆力越来越差；
√ 嗜睡，发胖。
影响：
√ 可造成不孕；
√ 引起胎儿早产、死产，或影响胎儿智力和生长发育；
√ 导致血脂增高和心血管病危险性增加；
√ 老年痴呆患病机会增高。
日常饮食需注意
碘，不足或过量都可致甲状腺疾病
健康成人(非孕妇)每天需摄入碘150~200微克，妊娠期和哺乳期妇女每天要保证至少250微克的碘摄入量。一般认为介于 100～200 μg/L 为碘适宜状态。
海鲜不宜多吃
海鲜一般分为藻类（高碘含量）、虾贝类（中等含碘）、鱼类（低等含碘），甲亢患者“忌”碘饮食。单纯的甲状腺结节的患者，需在测定自身体内碘多少的情况下，选择性的吃海鲜。
十字花科类蔬菜食用分情况
十字花科类蔬菜即花椰菜、卷心菜、萝卜、西兰花、芥蓝等。
进食十字花科植物能有效降低高碘对于甲状腺的刺激作用。
甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺癌的患者可适当增加十字花科类的摄入。
甲状腺肿的患者应少吃。
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