止鼻血最忌抬头
鼻出血大多发生在鼻腔前方，如果抬头的话，血就会流到鼻腔后方、口腔、气管甚至肺部。轻者可能引起气管炎、肺炎;重者可导致气管堵塞，呼吸困难，甚至危及生命;如果把血都咽下去，还可能会引起胃部不适或疼痛。正确的止血方法是用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位，冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血;也可用比较清洁的纱条、棉花等填塞在鼻腔内，如果能沾一些止血剂等，效果会更好。
中医按压穴位止鼻血
1、孔最穴：是手太阴肺经上的穴位，属于肺经郗穴。
位置：伸臂仰掌，取前臂腕横纹和肘横纹，在两横纹挠侧连线的中点向上1横拇指即为此穴。
功效：清热止血，润肺理气。
2、迎香穴：别名叫冲阳穴，是手阳明大肠经上的穴位。
位置：取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。
功效：祛风通窍，理气止痛。
操作方法：如果左鼻孔出血，可用右手拇指尖用力按压孔最穴，同时用左手食指按压右侧的迎香穴，如果穴位定位准确的话，会有酸胀或放射的感觉。
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