在咱们中国的文化长卷上，有十分久远的饮茶历史。 可是你知道吗？茶叶也是一味药哦~ 早在唐代就有“药疗百疾，茶治百病”之说 ，药茶疗疾也是有据可循的呢！辨证的饮用药茶防治感冒可谓是最健康的选择！
1、桑菊茶
取冬桑叶、菊花5克～10克，甘草两克，龙井茶3克，每天泡水当茶饮。桑菊茶具有驱风清热、利咽止咳的作用，适用于风热感冒，身热咳嗽，头痛咽痛，口微渴等症。
2、公英茶
蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，绿茶15克～20克。先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟，取药汁加入蜂蜜服用，每日一次，分3次服用。公英茶具有清热解毒的作用，适用于风热感冒，风寒，有汗不出，头痛鼻塞，口干微渴，咽红肿痛等症。
3、三花茶
银花15克，菊花10克，茉莉花3克，放入杯中用开水浸泡当茶饮。三花茶具有清热解毒的作用，适用于风热感冒，发热，微恶风寒，汗出，鼻塞无涕，咽喉肿痛等症。
4、贯众茶
贯众、板蓝根各30克，绿茶5克。先将贯众、板蓝根加水煎煮两次，每次沸后20分钟，合并滤液1000毫升，用药汁泡绿茶饮用，每天一次，连用3天～5天。贯众茶具有清热解毒的作用，适用于预防流行性感冒。
5、葱豉茶
葱白3根，淡豆豉9克，生姜3片，荆芥15克，茶叶末5克～10克。共同煮水当茶饮，每天1剂。葱豉茶具有辛温解表，发散风寒的作用，适用于风寒感冒，无汗，鼻塞流涕等症。
6、罗汉茶
罗汉果20克，绿茶2克。先将罗汉果加水300毫升～500毫升煮沸5分钟～10分钟后，加入绿茶再煮1分钟～2分钟即可，每天1剂，分3次～5次饮服。罗汉茶具有清热，化痰止咳的作用。适用于风热感冒所致咳嗽痰黄或小儿百日咳等。
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