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女性健康的杀手,你了解多少?

来源:网络来源 时间:2016-1-24 21:10:00 点击:-

宫颈癌是常见的妇科疾病之一,导致宫颈癌的原因有很多,那么宫颈癌如何防治?

一、

宫颈癌是女性多见的妇科病,是一种恶性程度很高的肿瘤。在女性中占生殖系统恶性肿瘤的半数以上,女性死亡率为首位。下面向您介绍一下宫颈癌的预防方法。

二、宫颈癌家庭预防

不要吸毒、吸烟、酗酒

作为女性,洁身自好是前提。要预防癌症的发生,人们首先要爱护自己。

注意性卫生

平时应注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生,不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。

穿着透气、宽松的纯棉内裤

霉菌易在潮湿温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤,可以防止霉菌的发生。

改变不良的生活方式

高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。

多食蔬菜及水果

各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具预防效果。据专家研究,六至七成癌症是可预防的,其中三至四成可从饮食调整来改善。

定期检查

癌症的发生并非一朝一夕的事,有一个逐渐演变的过程,因此,通过定期的普查,能发现一些癌前病变,以及无症状的癌肿,进而给予积极的治疗。

锻炼身体要积极

锻炼身体,注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时,学生的锻炼时间每天要保证两个小时,但运动不能过量,避免造成体力透支。

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