某网友就因为天天洗澡，而惹上了“鱼鳞病”！当然，这是他自己想当然为鱼鳞病的，实际上经医生诊断，他身体上的白色皮屑，是干燥性湿疹的表现，而且不止是这位网友一个人这样，从入冬后因皮肤瘙痒而看医生的人越来越多，其中八成都是洗澡太勤或是水温过高所致。
记住这点——洗澡洗得太勤，身体会缺水干燥！
医生是这样说的：冬天寒冷干燥，体表水分流失较多，加上皮脂腺和汗腺分泌减少，皮脂膜明显变薄，洗澡过频、用沐浴露肥皂等清洁产品，会洗掉皮肤表层的大部分油脂，破坏掉这个天然屏障，皮肤变得干燥，热被窝里痒得更厉害。
冬天护理妙招
1、洗澡前喝一杯热开水，可以补充因毛细血管扩张而导致的水份大量散失。
2、洗澡后全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。
3、洗澡后，要用干毛巾把全身擦干，并尽快穿上衣服、鞋帽，以防感冒。
4、洗澡搓擦用力不宜太大，这样会损伤皮肤的鳞状上皮细胞，降低皮肤的自然防护功能。
5、平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮肤足够水分，自身皮脂对皮肤的保护作用肯定是最好的。
6、在比较干燥的部位，可以每天都擦一些尿素脂或凡士林。平时还应多食一些富含维生素B、维生素C的新鲜蔬菜和水果。
7、止痒药膏莫乱搽。有些止痒药膏、药水中含有激素成分，经常使用副作用大，长期使用甚至会导致激素依赖性皮炎。而且止痒药水大都含有酒精，搽药后会带走皮肤中的水分，使皮肤更干更痒。
8、最好不要用电热毯、热水袋等捂热被褥，这样会促使皮肤的水分蒸发，加重皮肤瘙痒。
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