记得那年冬天，小编和女友在雪地里漫步，体味着“一起到白头”的感觉。女友一脸兴奋地说：“亲爱的快看，天已经晴了，但是仍然飘着雪花耶。”说罢一脸幸福地望向小编，却见小编正在不停地挠头……于是，女友变成了前女友……
小编内心万般失落，决定上山寻找大师的点化。大师听完小编的哭诉，默默拿出一个盆，煮了一锅浓浓的生姜水，倒上一些白醋，最后加热水稀释。
“年轻人，悟出什么道理了么”大师慈祥地看着我。看着不断倒入盆中的热水，小编突然领悟：“大师，您的意思是，醋代表生活中的辛酸，姜代表生活中的遭受的委屈，而水代表了流逝的时间。人生中遇到的各种艰难困苦，都会被时间所稀释，只有时间才可以抚平一切伤痛，对吗？”
大师依旧慈祥地看着我说：“孩纸，我只是想说，你该用白醋生姜水洗洗头了。”
小编将信将疑地回到家里，按照大师指点的方法洗了几次头，果然头屑少了很多，头皮也不像之前那样奇痒难忍了。小编高兴地来到山上，请求大师解读其中奥秘。
“说起其中的玄机，我们还得从白醋和生姜说起。”大师说：“首先，用白醋洗头能够有效杀灭产生头皮屑的元凶--卵圆形糠秕孢子菌，再者，长期坚持用白醋洗头，不但可以有效去除头皮屑，还能让秀发变得柔顺有光泽。有的人有头皮屑可能并不是感染真菌，而是洗发水所致。洗发水里面的清洁成分主要是表面活性剂，虽然碱性不强，不过如果洗头发的频率很高，还是会造成头皮脱落，形成头皮屑。用醋的话可以中和碱性，对头皮是一种保护。所以说，无论是何种方式引起的头屑，用白醋都可以起到很好的效果。”
“再来说说生姜，生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。有的人喜欢直接切一片生姜涂抹头皮，但是生姜直接作用在头皮上刺激性太强烈，容易使头皮充血过度，甚至会有肿胀和疼痛的感觉，这样对头皮也造成了一定的影响，而生姜水则有效解决了这个问题，既保留了生姜的刺激生发作用，又让生姜的刺激作用变得均匀和温和，特别适合皮肤比较过敏的体质。生姜与白醋相结合，自然可以做到‘头屑去无踪，秀发更出众！’”
“值得一提的是，洗完头之后，不要把水倒掉，可以再接着泡一泡脚。”大师补充说：“用生姜泡脚能起到散寒、通络的作用，能改善以足部为主的全身血液循环，故高血压患者常用生姜水泡脚有利于血压控制。而且姜水泡脚可以消除疲劳，改善睡眠质量，甚至起到美容抗衰的作用。热姜水泡脚对于感冒引起的头痛也非常有效，还可以治疗腰间疼痛，使用老姜效果更好，散寒、除湿。生姜泡脚对脚臭的人也有帮助。”
“醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。白醋洗脚可以治理灰指甲，因为真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可治疗脚气或灰指甲。此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用生姜加白醋洗头、泡脚有很多的功效，而且简单实用。”
听完大师的详细解答，小编简直佩服得五体投地！不仅在于大师的博学，更重要的是，生姜和白醋，这两件生活中随手可得的简单食材，竟然有这么多的功效！大家还等什么，赶紧行动起来，自制一份白醋生姜水，洗头、泡脚，享受健康生活吧。
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