1.为什么会得糖尿病？
遗传因素+环境因素=糖尿病
环境因素：生活方式不健康、高脂高糖饮食、少运动、性格问题等
2.哪些人容易得糖尿病？
肥胖者
40岁以上
娩巨大儿的妇女
出生时体重小于5斤
曾经有过高血糖或尿糖阳性者
糖尿病家族史：父母、兄弟姐妹或有其他血缘关系
3. 患糖尿病的人多吗？
我国是世界上患糖尿病人数最多的国家
每四个成年任重就有一个高血糖（高血糖状态者包括了糖尿病前期和糖尿病患者）
4. 没有及时治疗的患者多吗？
我国60.7%的糖尿病患者未被诊断而无法及早进行有效的治疗和教育
5.什么是糖尿病?
糖尿病史一种慢性、全身性、代谢性、进展性疾病
以血糖升高为特征
是由胰岛素分泌缺陷和（或）作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质、代谢紊乱
在维持血糖稳定的过程中，血糖、胰岛素、胰岛素受体等发挥重要作用
6. 什么是血糖？
血糖即血液中的葡萄糖，通常指血浆血糖浓度
正常人的血糖：
空腹＜6.1mmol/L
餐后2小时＜7.8mmol/L
7.血糖从哪里来？
血糖的三个来源
食物，是血糖的主要来源
储存的糖原分解，是维持空腹血糖稳定的关键
身体里新合成的糖，即非糖物质在体内转化为葡萄糖
血糖来源不足，则发生低血糖！
8.血糖要到体内发挥什么作用？
血糖的三个去路：
给身体提供能量
以糖原的形式储存于肝脏和肌肉中
转化为其它的糖及非糖物质，如脂肪、蛋白质等
血糖过高超过肾糖阈值时，葡萄糖从尿中排出，即尿糖阳性。去路不畅！血糖高！出现尿糖！
9.什么是胰岛素？
胰岛素直接降低血糖，使血糖被组织利用，使血糖的来源和去路保持平衡，维持血糖在正常范围
10.胰岛素是怎样发挥作用的？
血中的胰岛素不能直接促进葡萄糖进入细胞内被利用，它必须与细胞膜上的胰岛素受体结合，才能发挥作用
11.糖尿病有哪些表现？
典型的“三多一少”：多尿、多饮、多食、体重下降
不典型的症状：皮肤瘙痒、饥饿、食物模糊、疲倦
糖尿病大部分也有可能不表现任何症状
12.糖尿病分哪些类型？
1型糖尿病
2型糖尿病
妊娠糖尿病
还有病因相对明确的其他特殊类型糖尿病
13. 糖尿病如何诊断？
糖尿病的诊断标准参考WHO(1999)标准；血糖值为静脉血浆葡萄糖值
14.糖尿病可以治愈吗？
糖尿病是终身疾病
不能治愈，但能控制，控制好了和正常人一样！
治疗方案需要不断调整
关键在于自我管理
15.糖尿病症状不明显，可否不治疗？
高血糖使全身血管泡在糖水中，就像腌肉一样，糖把血管壁细胞的水分吸出来，血管僵硬，变脆
高血糖使脂肪分解加速，导致高血脂，血管以每年3％~4％速度阻塞
16.慢性高血糖会带来哪些危害？
17.得了糖尿病该怎么办？
“五驾马车”治疗缺一不可：饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和药物治疗
18.糖尿病的综合管理包含哪些内容？
降糖
降压
调脂
抗凝
控制体重
改善生活方式
19.控制糖尿病要达到怎样的目标？
近期目标：控制高血糖，消除糖尿病症状，防止急性代谢并发症
远期目标：预防慢性并发症，提高生活质量，延长寿命
20.如何知道控制得好/坏？
控制血糖因人而异：
中年/病程短/无严重心血管疾病者，可严格控制血糖
反复低血糖/年龄大/病程长/严重心血管疾病者，血糖控制目标可适当放宽
超重/肥胖者体重减轻5%-10%，可明显改善因肥胖导致的心血管危险因素
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