随着近日气温下降，加上天气干燥，昼夜温差变大，患皮肤瘙痒症状的病人随之增多。
而即将到来的秋季气候寒凉，毛孔收缩，皮脂分泌减少，更易出现皮肤干燥，瘙痒。
瘙痒为持续性或阵发性，程度轻重不一，晚上较轻者痒感可以忍耐，重者剧痒难忍，常不停的猛烈抓挠而难以入睡。
瘙痒可能是因为
造成秋季皮肤瘙痒的原因主要是皮肤受寒冷的影响而分泌的皮脂减少，致皮肤干燥；饮食过精过细，缺乏某些微量元素和维生素；经常嗜食辛温燥热的食物如辣椒，大蒜，葱，胡椒，芥末，腌腊制品等也会引起皮肤瘙痒。
除了天气气温的变化因素容易引起瘙痒外，灰尘、粉尘、感冒、疲劳等种种因素都有可能引发人体的瘙痒症状。
皮肤瘙痒怎么破？
多饮水，养成定时定量喝水的习惯，每天至少补充2000毫升，如果总是感到口渴时才喝水，就会处于缺水状态，而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。多吃瓜果蔬菜；少食或不吃辛辣刺激性食物。
力求生活规律，多运动，保持皮肤卫生。精神放松，避免恼怒焦虑。
可以常常吃一些含有维生素A、B2、B6等多种维生素的食物，包括如：动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜等等，以及含有丰富维生素的马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、酵母、动物肝脏、香菇等食物。
洗澡注意适度，不宜过勤，一般不要超过20分钟，水温不要超过45℃，避免用化纤澡巾过度揉搓，尽量少用碱性强的肥皂或浴液，浴后最好全身涂擦润肤露。
少用手挠痒，很多患者皮肤一旦痒起来，便肆无忌惮的抓挠，易缓解痒感，其实这样只会越挠越痒，增强了对皮肤的刺激，造成表皮粗糙发生病变。
过敏体质人群须慎防，秋季很多过敏性体质的人更易引发皮肤瘙痒，要尽量避免接触过敏原，造成皮肤过敏，引发皮肤瘙痒。
标签：瘙痒 气温 秋季
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