由于孩子从心理上没有做好开学准备，各种状况都比较容易集中在开学前发作，大多为感到莫名其妙的紧张、焦虑、疲劳、失眠、心情烦躁、食欲不佳，甚至有些孩子还出现了逃学厌学现象。那么家长应如何应对孩子的开学综合症呢？
以身作则，营造“收心”环境
家长尽量不在孩子面前看电视、玩电脑，更不能一边自己看电视，一边要求孩子按时睡觉。
家长一旦以身作则树立了良好的榜样，孩子“收心”也就容易得多，进而驱走“开学综合症”。
制定合理可行的目标
孩子刚进入开学季，不宜施加太大的学习压力，压力过大会影响他们的学习兴趣和动力。因此，在制定目标的过程中，不要盲目攀比，也不要放大不足，评价孩子自身水平越客观，制定的目标越合理，效果也越好。
建议在新学期的目标上应多给孩子一些“甜头”，充分调动起学习的积极性，如此一来必能激发孩子的创造力、帮助孩子更好地达到自己的目标。
营造轻松欢快的学习环境
经过假期的浸润，开学后学生普遍存在疲倦、记忆力衰退、注意力不集中等现象，如果学习的环境不能做到轻松欢快，则很难让孩子们进入状态。在轻松欢快的氛围中体会学习的乐趣，不再觉得学习是一件苦差事，化被动为主动去快乐学习、快乐成长。
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