导读：脂肪肝，在过去是一种少见的中年以上人士才有的病症，在现在却成了体检结果上最“正常的”异常表现。有人说，自己明明吃的不多，怎么会患上脂肪肝呢？其实引起脂肪肝的原因有很多，让我们一起来看一下。
吃的太少也可能引起脂肪肝
不要以为脂肪肝是胖人的专利，实际上经常节食的人，由于血糖降低，肝组织中的脂肪酸被调动进入血液，使血液中游离脂肪酸升高，更容易导致肝脏脂肪堆积。
挑食也能引发脂肪肝
俗话说，吃的多不如吃的好，营养不均衡，比如蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，造成肝脏转运甘油三酯时发生障碍，使脂肪在肝内堆积。
肉食者更易患脂肪肝
爱吃肉的人，由于体内聚集了过多的高脂肪食物，会使肝脏负担加重，让肝脏对脂肪的摄取、合成增加，或转运、利用减少，就会导致肝内脂肪堆积。
“宅男宅女”成为脂肪肝高发人群
“宅男宅女”的最大特点就是，呆在家里，长期不运动。这样很容易导致体内过剩的养分转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存在肝脏中。
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