长假后要保持一颗平常心

来源：网络来源时间：2012-1-29 8:17:00

①长假结束时做好心态、时间调整，可做好一些计划；

②生活作息与娱乐相结合，切勿通宵玩乐或者熬夜上网；

③提前进入工作角色，上班前一天可以做些与工作有关的计划和相关的事；

④多想些开心的事情，多找些朋友聊聊天，呼吸下新鲜空气；

⑤上班前一天一定保证足够的睡眠

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