虽说我们还不能准确预测一个人具体能活多少年，但是人的寿命实际上是可以大概预测的。因为人的寿命主要取决于先天性和后天性因素。
遗传的先天性因素
影响人寿命的先天性因素主要是指遗传因素，有项研究发现，人实际上是有“长寿基因”的，如果一个人的父母或长辈长寿，那么这个人本身也容易受到“长寿基因”的影响，如非特殊情况，这个人也可以活的很久。
遗传的后天性因素
在影响人类寿命的后天因素中，生活习惯和行为方式是主要内容。一个拥有良好生活习惯和正确行为方式的人通常比生活方式不健康不合理的人活得更久。
另外心理因素也是影响一个人寿命长短的重要原因，俗话说“愁过了头，是要生病的”，如果一个人心情总是处于压抑状态，很容易引发各种疾病，甚至导致死亡，长寿的几率也就大大降低了。
在影响寿命的后天因素中，胆固醇也是个重要的研究话题。胆固醇与寿命的关系一直存在争议，通常认为胆固醇水平较高的人不属于长寿一族，不过最近有研究发现，长寿者的胆固醇水平位于正常范围的下限，也非越低越好。
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