导读：长期以来，科学地煎煮和服用中药这一问题，临床上不够重视，患者也缺乏这方面的知识，一般只将药物水煎两次，分早晚服用，这样不仅使药物的有效成分不能充分地煎出和利用，还造成很大的浪费，而且影响到药物的疗效。记住三三三原则助你煎服中药。
中医学专家通过多年的临床实践，总结出科学煎服中药的三三三原则，具体如下：
一剂煎三遍 先用冷水将药物浸泡半个小时（切勿用开水），然后煎煮。每遍水开后煎30分钟，三遍共计90分钟。这样可以将药物的有效成分充分煎出。
每遍煎药过程中留取药液三次 在煎药过程中，水开后每隔10分钟提取适量药液，每遍取三次，三遍共取九次，这样可以将药物的有效成分在不同时间内煎出，充分搜集和利用起来。之所以这样做，是因为随着加热时间的不同，药物煎出的有效成分是有差别的。
每日服三次 就是把一剂药经上述三遍煎熬、九次采集后得到的药液混合在一起，分早、中、晚三次温服。这种方法明显优于传统的服药方法，缩短了每次服药间隔的时间，能使药力均匀，同时也可以持续地保证药物在血液中的有效浓度，从而提高药效。
煎服中药九注意：
1、注意药材冲洗：
大多数中药材都有灰尘和杂物，为此在煎煮前宜先用水快速冲洗，以除去灰尘杂物。如药材中有花、叶、果及肉类药材的，需要将其淘洗。
2、注意煎煮容器的选用：
首选用砂锅、砂罐来煎煮中药，其次也可用白色搪瓷器皿或不锈钢锅，忌用铁、铜、铅等金属容器。
3、注意煎煮前浸泡：
清洗后可将药材浸泡20~30分钟，以利于药材中有效成分的溶出，又可缩短煎煮时间，而种子、果实为主的药材可浸泡时间长些;夏天气温高时，浸泡时间不宜过长，以免腐败、变质。
4、注意煎煮的用水量：
煎煮药材时加水量一般以淹过药材表面2～3厘米为宜，质地坚硬的如何首乌、白芍等加水量可多些，质地疏松的药材如蒲公英、藿香加水量只须淹没药材即可。
5、注意煎煮的先后次序：
一般情况下，中药材可以同时入煎，但有时需要特殊处理;如标有“先煎”的药材如磁石、牡蛎等矿物药、贝壳类药物则应先放入锅中煎约30分种再与其他药物同煎;标有“后下”的药物应在其他药物煎煮得差不多时投入，只需煎沸几分钟即可;标有“包煎”的药材需用纱布包裹后煎煮。
6、注意煎煮火力与时间：
一般药物未沸前用大火煎煮，沸后用小火使药物保持微沸。如果是发汗药如麻黄、桂枝等及芳香性药物如藿香、佩兰等，一般用大火煮沸，后用小火保持微沸状态10~15分钟。如果是骨角类药如龙骨、贝壳类如牡蛎及补益药人参、白术等，一般用文火久煎。
7、注意服用时间：
于饭前或饭后服1小时服用汤药，以免影响药物与食物的消化吸收和药效的发挥。煎好的中药汤剂一般应温服，但如果是寒症时宜热服，热症时应凉服。
8、注意服用技巧：
为了避免浪费，一剂中药建议您可煎煮2~3次，一日三次服用。如果有恶心、呕吐时应少量频服，可减少对胃部的刺激，不致药入即吐。
9、注意服用方法：
如果药方中有人参时，应当将其另外单独煎煮，再同服，以免造成浪费;阿胶之类的含胶质类的药材另加清水熬融，再与其他药汁兑服;如方中标有“冲服”的，可用煎好的药液或开水冲服即可。
- 上一篇: 小小枸杞滋肝补肾有大效果
- 下一篇: 对症选用中成药治疗秋咳
