导读：疼痛不仅影响生活质量，有人还会由于长期疼痛得不到有效治疗而产生心理疾病。很多疼痛病人由于不及时治疗，使局部长期的普遍疼痛转化为复杂的局部疼痛综合症或中枢性疼痛，成为难治的疼痛性疾病。所以，应该及时止痛。
据统计，我国目前至少有一亿疼痛患者，其中以颈肩腰背痛、骨关节痛和急性扭伤拉伤最为普遍，在医院门诊的就诊病人中，三分之二的病人正在或曾经受到过疼痛的困扰。然而公众在面对频频来袭的身体疼痛时，真正能采取药物治疗、及时止痛的只有14.9%。
面对疼痛，忍痛或乱吃止疼药，很可能延误病情或掩盖病情，从而造成严重后果。应正确选择与使用止痛药。对于轻中度疼痛患者：首选使用局部外用止痛药，如扶他林®乳胶剂等非处方外用抗炎镇痛药物，可以直接作用在局部，具有快速、有效、方便、不易过敏、副作用小等优点，使用清爽舒适，是不错的选择。；针对中、重度疼痛与慢性疼痛患者：在局部外用止痛药的基础上联合应用口服药；经内科治疗无明显疗效的严重疼痛患者：去医院治疗，可考虑介入手术。
外用止痛药的正确使用方法——
1．涂药前用温水清洗或浸泡病变部位几分钟。
2．用手指按压找出病变处最明显的压痛点，以此为中心向周围扩展2～3厘米作为涂药部位。
3．涂药后用手在涂药部位轻轻按摩几分钟，以促进药物吸收。
4．涂药后至少在2小时内不要清洗涂药处，以便药物充分吸收。
5．外用药通常每日使用3～4次，以维持局部组织药物浓度。
6．疗程视病变性质而定，短则几天，一般使用2周左右，个别情况可更长。
扶他林乳胶剂的四类目标受众：
办公室白领：长时间久坐，不良坐姿引起的肌肉劳损或由于缺乏锻炼导致的肌肉乏力，很容易导致"颈肩腰背痛"；
运动员、喜好体育运动的年轻人：因为关节和肌肉的重复运动和承受特别的压力，很容易造成肌肉和关节的损伤，出现"急性扭伤拉伤"。
随着年龄的增长，尤其是45岁以上的中老年人，出现"骨关节炎"的几率很高，他们的关节软骨遭到破坏，导致关节疼痛、肿胀，关节活动受限制。
体力劳动者也会由于工作的原因导致经常性的全身疼痛。
除了高度重视疼痛带来的健康问题，遵循"外用药优先"的治疗原则之外，保持良好的生活习惯同样非常重要。白领应该利用工作的闲暇时间，做一些简单易行的肢体锻炼，避免久坐或长期伏案，时常转转头、耸耸肩、拍拍腰，避免肌肉疲劳引起的疼痛。
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