导读：复发性阿弗他溃疡，又称复发性阿弗他口炎、复发性口腔溃疡、复发性口疮，是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起该病的发生。口腔溃疡用对药才能有效果。
亚健康人群最易得口腔溃疡
口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低;腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病;内分泌变化;精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素;缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。不少专家认为，口腔溃疡是人体处于亚健康状态的一个特征，要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。
口腔溃疡患者饮食上要留心
经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观;保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通畅、睡眠充足;注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。
治疗口腔溃疡常用的一些方法
口腔溃疡虽然不是什么大病，但还是会对生活带来不少困扰。好在只要口腔溃疡用药对路，口腔溃疡这个问题就能马上被解决。
●成药自疗法
(1)维生素C片，每次2片，每日3次;
(2)维生素E，每次20毫克，每日3次;
(3)知柏地黄丸，每次9克，每日3次，用于慢性溃疡反复发作者;
(4)杞菊地黄丸，每次9粒，每日3次。用于慢性溃疡反复发作者。
●验方自疗法
(1)金银花10克、生甘草3克、开水冲泡代茶饮。
(2)决明子10克、知母10克、开水冲泡代茶饮。
(3)野蔷薇根30克、生甘草5克、煎汤代茶饮，每日1剂。
(4)麦冬15克、生地20克、石斛30克、水煎2次，混合后分3次服，每日1剂，连服4剂。
(5)炮姜9克、木鳖子3个、吴茱萸9克。将上药共研为细末，用水调匀，贴脐上，以纸盖之。
(6)干姜(炒黑)9克、黄连15克。上2味为细末，将末搽患处，涎出即愈。
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