盛夏时节防病养生的7味药

        核心提示：盛夏时节，气温持续升高，天气日益潮闷，身体也常感不舒服，感觉皮肤都不能呼吸了，很憋人。为此专家提醒，盛夏时节，为了防病养生，家中最好常备7种常用中药。

　　荷叶：

　　具有清暑利湿作用的荷叶，可治疗中暑头晕、痱毒、身痒等，每次15克，分2～3次煎服。

　　藿香：

　　具有解暑化湿、理气和胃作用的藿香，可治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻等，每次10克，分2～3次煎服。

　　西瓜翠衣：

　　具有清暑、止渴、利尿作用的西瓜翠衣，即西瓜的青色外皮，可治疗中暑心烦、燥热、口渴、小便短少，每次用30克，煎服数次，多食西瓜亦有这些作用。

　　竹叶：

　　具有清热除烦、利尿作用的竹叶，可治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅等，每次10克，分两次煎服。

　　佩兰：

　　具有解暑、化湿、醒脾作用的佩兰，可治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻等，每次10克，分2～3次煎服。

　　香薷：

　　具有发汗解表、祛暑化湿作用的香薷，可治疗夏日受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症，每次3～5克，平素体弱、汗出过多及中暑者慎用。

　　丝瓜皮：

　　具有清暑热、止烦渴作用的丝瓜皮，可治疗中毒、心烦、口渴等，每次用鲜丝瓜皮20克，分两次煎服。

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