您或您的家人正在受到肥胖的困扰吗？可不要小看肥胖的问题，这也是一种病。肥胖是一种发病率逐年增加的常见慢性疾患，是多种疾病的同一临床表现。肥胖与糖尿病患病率及各地区生产总值（GDP）具有一定相关性，经济发达地区肥胖及糖尿病患病率相对较高。
最新的调查表明，我国肥胖患病率正在快速增长，超重及肥胖总患病率已达33%。
怎样正确判定肥胖指数？
现在人们常用体质指数（BMI ）(Kg/m2）来判断体重是否正常 ,但需注意一下几点：
1、必须准确测量身高，否则误差将以平方数扩大。
2、老年人的肌肉含量低于正常人，而运动员的肌肉含量则高于正常人，故BMI不能准确反映他们的体重。
3、BMI也不能反映脂肪的分布情况。因此腰围与臀围之比被广泛用于评估脂肪分布。腰围可反映体内总脂肪及腹腔内脂肪含量。
4、腰围的测量也必须标准化，否则不能准确的进行评估。我国专家推荐的部位是：最低肋骨下缘与髂前上棘连线的中点。具体的方法是：使用软尺，裸露皮肤，最好站立于镜子前，这样有利于确定站姿及卷尺的位置，平静呼吸后，将卷尺水平环绕于测量部位，使卷尺各部分处于水平位置，测量中避免吸气，确保卷尺松紧适度。
鉴于目前我国公众对腰围的重视程度相当低，专家呼吁要唤醒公众意识，重视腰围与心血管及代谢风险的密切关系。使人们主动定期的测量腰围。
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