现在拉丁舞越来越受到人们的青睐，大学校园中体育选修课常常会交授拉丁，各大健身房中也通常设有拉丁热舞这门课程，那么拉丁到底是一种什么样的舞蹈呢，小编在这里针对拉丁舞的特点简单为您介绍一下。
拉丁舞起源于拉丁美洲，包括桑巴，伦巴，斗牛，恰恰，牛仔(捷舞)五个舞种，这几个舞种各有各的风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲以及牛仔的逗趣。拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。
当舞步移动时，不是单纯只有脚步的移动，而是要以身体的动作来代领脚的移动，同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。
拉丁舞必须是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表现出二人互相吸引或互相勾引的动作，因此在表现上可以在音乐的控制、脸部表情、眼神及身体动作来表达，讲师并以森巴、恰恰恰及伦巴三种舞科作示范讲解，因为这三种舞科比较能表现出男女爱情故事。
所有的平衡动作皆由身体中心向外发出，在连续旋转动作时，速度应由慢渐快再渐慢，重心在张开的双足之间，不可太前或太后，脚部的移动不可过大或过小，而失去平衡，应不断的练习找出适当的步位。
拉丁舞的特点先简单为大家介绍这么多，选择拉丁舞进行身体锻炼对于人们特比是年轻人来说不失为一个好的选择。
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