古人云：人体运行通畅以温为宜，气血调和，如何才能让身体温暖起来，气血通畅？女性朋友还会关注如果抗衰老，留住容颜，抹去岁月痕迹，其实这些愿望都不是奢望，小编今天就告诉大家艾灸疗法可以帮你圆梦。
方法1：取关元、神阙、足三里穴
采用艾卷温和灸法，将艾条的一端点燃，对准穴位，在距离皮肤约2-3厘米处施灸，以患者局部有温热感而无灼痛感为宜，每穴每次灸10-15分钟，灸至皮肤潮红为度。每日1次。
方法2：取足三里穴
采用艾炷瘢痕灸法，将约0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上，点燃施灸，如果感觉到疼痛，可用手轻轻拍打穴位旁边。每穴灸7-9壮，灸完后，用小膏药贴在施灸部位，直到灸疮愈合为止。
艾灸三穴,一生不显老。艾灸疗法的三个大穴：关元、神阙及足三里穴都记住了么，一定要赶紧开始你的减龄术。
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