秋季女人老人需要调理养生，那小宝宝又需要怎样的呵护呢?今天小编奉上三种适合秋季宝宝喝的的粥，妈妈们快来看看吧。
青菜粥
材料：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。
步骤：1.把米洗干净加适量水泡1~2小时，然后用小火煮40~50分钟。2.在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右即可。
胡萝卜粥
材料：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。
步骤：1.把大米洗干净用水泡1~2小时，然后放锅内用微火煮40~50分钟。2.停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。
牛奶粥
材料：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。
步骤：1.把米洗干净用水泡1~2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40~50分钟。2.在停火前不久将牛奶放入粥锅内，再煮片刻。
妈妈们你们学会这三种适合秋季宝宝喝的的粥了吗？从此让你的宝宝爱上喝粥。
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