神奇的水果—柠檬__休闲天地__365健康在线(青岛信息港健康频道)

柠檬，南方水果，味酸，可助消化，今天小编就为大家介绍这种神奇的水果—柠檬，希望它的功效和做用，可以给您带来健康与方便。

柠檬水可改善肤质

用新鲜的柠檬做成水，擦拭在脸上的效果并不比使用化妆品的效果差，而且还是纯天然的。其中的原因就在于柠檬中含有大量的柠檬酸、苹果酸、奎宁酸等有机酸，而人体皮肤增厚的角质层在酸的作用下，很容易溶解脱落。这里我们需要注意，如果你是属于皮肤敏感的人，那这个方法就不适合了。经验实验发现，用酸牛奶和柠檬汁调成面膜敷脸，不仅可以滋润皮肤，还能淡化色斑，使皮肤看起来更有光泽。一般是在200毫升水(一小杯水)中滴入三四滴柠檬汁，不要直接把柠檬汁涂在脸上，或者用柠檬片擦脸。最好是在临睡前用面膜纸浸透柠檬水，敷于面部10分钟，若面膜纸变干，可重新浸泡敷面。之后可在脸部轻轻按摩1分钟，有助于消除脸上的油脂，使肌肤光洁细腻。

每天早晨喝上一杯用蜂蜜和白糖勾兑的新鲜柠檬汁，还可以增加，有利于毒素排出。同样的道理，此方还可应用到沐浴中，即把新鲜柠檬汁或柠檬皮放入浴水中，然后沐浴全身，同样可使皮肤柔滑、细嫩，还能祛除角质，并有缓解疲劳和精神紧张的功效。

烹饪美食的百搭调料

我们在日本菜里经常会看见，生鱼片和海鲜旁边会放一小片柠檬，有些人认为是装饰品就在弃置一旁。其实，柠檬是菜品的一部分，用来是用来调节口味的，因为洒过柠檬汁的海鲜味道会变得更鲜美，可以有效祛除海鲜的腥味。无论是什么食物，在烹饪的时候加入几滴柠檬汁就可以祛除腥味及食物异味，无论是肉类的腥味、海鲜的腥味、蛋腥味，还是洋葱的刺激味道，都是做到。此外，患肾脏病或高血压的人应减少盐的摄入，用柠檬汁来代替盐调味，也是不错的选择。

厨卫间的清洁高手

生活中有很多小偏方，其中柠檬汁可以祛除白衬衫污渍、油渍等神奇功效。个中原因在于柠檬与生俱来的酸性，使它成为很好的抗菌、解毒剂。所以，酸酸的柠檬汁还是不为人知的“清洁高手”。特别是在藏污纳垢的厨卫间，柠檬就是很好的天然清洁剂。例如，在洗碗水中放入几片柠檬皮，可有效祛除餐具上的异味;切过鱼和肉的菜刀，用柠檬皮擦一擦则能祛除腥味，最难能可贵的是柠檬非常安全，残留的柠檬汁吃到肚子里也无所谓。另外，厨房的瓷砖上难以祛除的油渍，用柠檬皮蘸少许精盐轻轻擦洗即可清除。厨卫间因空间比较小，放置几个柠檬，可以调节室内空气。榨完汁的柠檬皮渣也不要浪费，将其放在冰箱里或放在一个小盒中置于厨房内，也能有效消除异味。让家里的厨卫间干净、芳香。

通过上面的介绍，您了解这种神奇的水果—柠檬了吗？有效地利用这些功效，让您的生活更方便。