导读：因为夏季是世间万物最具有生机的季节，疾病也没有放过这个机会，尤其是乙肝患者，夏天几乎是最痛苦、最难熬的季节。那么乙肝患者该怎样度过一个舒适的夏季呢？
首先，饮食要均衡，荤素都要有。
乙肝患者因为担心消化问题，多倾向于素食主义，其实这样也是不对的，因为即便是乙肝患者也需要补充适量的蛋白质，而鸡肉、猪肉、鱼肉中含有丰富的蛋白质，能够使患者肝功能尽快的恢复健康，为正常的代谢提供营养和能量。
其次，瓜果食物必不可少。
瓜果食物最有利于降火消暑。比如黄瓜、冬瓜、苦瓜、竹笋、豆芽、银耳、西瓜、鸭梨等食性寒凉的蔬菜瓜果，等补充维生素、帮助消化、凉血净血之功，并能增强人体抗病毒和免疫能力。
第三，乙肝患者，大酒小酒都伤身。
乙肝患者可没有“大酒伤身。小酒怡情”的说法，生活中因饮酒引起肝病复发的事例很多。因为酒精要经肝脏代谢，在短期内喝下大量的酒，易引起肝细胞破坏、坏死，导致急性酒精性肝炎，长期在酒精刺激下，肝纤维组织也会逐渐增生，从而形成酒精性肝硬化。
第四，减少夏季夜生活。
在夏季，人们的夜生活越来越丰富，因为疲劳导致的肝脏损伤问题总在夏季达到高峰，因此乙肝患者一定要注意合理作息，充足睡眠。
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