自我测评一下是否有心理抑郁

导读：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。自我测评一下是否有心理抑郁。
　　填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里划，每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。
　　1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉；
　　2、我觉得一天之中早晨最好；
　　3、我一阵振哭出来或觉得想哭；
　　4、我晚上睡眠不好；
　　5、我吃得跟平常一样多；
　　6、我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快；
　　7、我发觉我的体重在下降；
　　8、我有便秘的苦恼；
　　9、我心跳比平时快；
　　10、我无缘无故地感到疲乏；
　　11、我的头脑跟平常一样清楚；
　　12、我觉得经常做的事情并没有困难；
　　13、我觉得不安而平静不下来；
　　14、我对将来抱有希望；
　　15、我比平常容易生气激动；
　　16、我觉得作出决定是容易的；
　　17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我；
　　18、我的生活过得很有意思；
　　19、我认为如果我死了别人会生活的好些；
　　20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。
　　计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
　　反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。
　　总分乘以1.25取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50。

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