抑郁症不是一般意义上的心情不好，若以下9项症状中存在4项，持续两周以上不能自行缓解，影响到个人的社会功能，如工作能力和学习能力时，应警惕是否得了抑郁症，尽快到医院精神心理专科确诊―――
1.兴趣丧失，无愉快感;
2.精力减退或有疲乏感;
3.精神运动性迟滞;
4.自我评价过低、自责，或有内疚感;
5.联想困难或自觉思考能力下降;
6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;
7.睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多;
8.食欲降低或体重明显减轻;
9.性欲减退。
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