导读：骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、老年性关节炎等，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。中老年足跟常痛应该怎么办？
林女士咨询：我的老母亲这几年总感觉脚跟痛，走路时疼痛感更明显。医生检查后说是有骨刺，吃了一些药，但效果不明显。想咨询专家，有没有好用的偏方，能辅助缓解足跟痛。
骨质增生病因：
1.原发性骨关节病
是由于年龄增长、长期劳累，导致骨关节退行性改变、韧带松弛，肌肉力量下降，关节的稳定性受到影响，关节的周围形成骨刺，从而引起关节炎。
2.继发性骨关节病
多因关节创伤、发育畸形等导致关节面不平、受力不均而引起本病。
骨质增生症属中医的“痹证”范畴，亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。
骨质增生（又称骨刺、骨赘）是中老年人的常见病、多发病，多见于颈、腰、膝、足后跟部。可以尝试石蜡疗法。
石蜡是白色半透明固体，在城市各大医院理疗科一般都有蜡疗，老人也可以自己买石蜡进行蜡疗。选购石蜡，外观要洁白无杂质，注意不能买黄蜡。将大铝锅中加适量水，小铝锅放入适量石蜡，把小铝锅放入大铝锅中加温，使蜡化开（若直接对蜡加热，易使蜡氧化变质、失去黏稠性，削弱治疗效果）。蜡锅要盖严，防止水滴溅入，一般加热到70℃~80℃即可。将化开的蜡倒入瓷质洗脚盆中，待温度下降到52℃~60℃时，可在足跟部先裹上一层薄蜡，然后将整只脚浸入蜡液中，并迅速提出，稍等片刻，再将脚浸入。如此反复多次，使蜡的厚度增加到0.2~0.3毫米时，可将足后跟部浸入容器内10~15分钟。当蜡温降低凝固时，可将足部的蜡剥脱下来，用冷水冲洗干净脚部。每日1次，10~15次为1疗程，一般做3~7次，疼痛、肿胀、麻木等现象便会减轻。
骨关节炎病人若做血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子等化验检查，一般都在正常范围，少数炎症严重者，血沉和C反应蛋白可轻度升高。
1.滑液检查
受累关节如伴发攒膜炎可出现滑液量增多。典型者清晰、黏稠、细胞数不高（<20×109/升），多为单核细胞。攒液中可见软骨或骨碎片颗粒，软骨碎片中可见软骨细胞。
2.关节镜检查
能直接观察关节内部情况，能清楚观察关节软骨及其周围组织，但由于本检查毕竟属于创伤性检查，可能伴发感染或出血等不良反应，且费用较高，不可能作为常规检查。
3.X线平片
是追踪病情变化的标准。拍膝关节片时，病人应取站立位拍前后位和侧位片，髋关节和手关节可只拍前后位片。在早期阶段，X线片大多正常，中晚期可见关节间隙不对称性狭窄、关节面下骨硬化和变形、关节边缘骨赘形成，关节面下囊肿和关节腔游离液体等。骨性关节炎的x线特点为：①关节间隙狭窄，如在膝关节，可小于3毫米；②关节面硬化变形；③关节边缘骨赘；④关节鼠；⑤软骨下囊性变，其边缘分界清楚；⑥骨变形或关节半脱位。
X线片可分为五级。0级：无改变；1级：轻微骨赘2级：明显骨赘，关节间隙正常；3级：骨赘外关节间隙中度狭窄；4级：骨赘外关节间隙严重狭窄，伴软骨下骨硬化。
4.其他
随着影像学新技术如微焦摄影；CT、磁共振和三维重建等的应用，除对骨关节炎的诊断有帮助外，对详细了解骨关节炎的病变进展及药物疗效都有参考价值。
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