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多喝开水预防泌尿系统疾病

来源:365健康在线 时间:2013-12-5 13:28:00 点击:-

导读:泌尿系统结石顾名思义是发生于泌尿系统的结石。又称尿石症。包括肾、输尿管、膀胱和尿道的结石。其实许多因素影响尿路结石的形成,因此多喝开水预防泌尿系统疾病

多喝开水真的有这么多的好处吗?答案是肯定的。除此之外,老年人因为脏器功能下降,体液比中青年人要少15%左右,从而老年人的热均衡与抗热量力较差:如不经常、赶早填充养料,很容易出现生理性缺水及血液浓度增大,影响血液正常循环,容易诱发多种恶疾。

老年人多喝开水有助预防泌尿系统疾病。专家介绍,老年人因为脏器功能下降,体液比中青年人要少15%左右,从而老年人的热均衡与抗热量力较差:如不经常、赶早填充养料,很容易出现生理性缺水及血液浓度增大,影响血液正常循环,容易诱发多种恶疾。从而,老年人应经常主动饮水。不要等到口渴才口杯。

所以,有许多专家提出,老人保健措施要从饮水发端。那末,饮水保健上班要注意哪些方面呢?针对这个题目,保健专家提出了以下几点要求:

晨起饮水能防病

睡醒往后,如空腹时先饮下两杯水,既可管用填充生理性失水造成的养料不足,又可消退血液的黏稠度,加快血液循环,促进屎尿、尿液等代谢废物迅疾排出,对预防脑梗阻、脑血栓、高血压、动脉硬化、心绞痛等心脑血管恶疾的发生以及泌尿系统结核、尿路感染等病症,均有扼要效用。

老人不中猛口杯

一些老年人在体育磨练、家务劳动后,喜欢大批猛喝沸水或其他饮料,这种“急灌式”的饮水办法会陡然加重心脏负担,使血液浓度猛然消沉,引致心跳过快,萌生心悸、头晕,心脏病患者更易引致危险,还会陡然冲淡胃液、毁害胃黏膜,影响食欲及胃克化功能。

老年人多喝开水有助预防泌尿系统疾病,看了上面的介绍,大家应该对老年人喝开水的好处有了一定的了解和认识了吧。家中有老人的朋友们,一定要时刻提醒他们生活中多喝开水,预防各种老年疾病的产生,晚年有个健康的身体。

标签:泌尿系统疾病   脑血栓   心绞痛  
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