导读：正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。但对于60岁以上的老年人，由于生理原因，老年人甲状旁腺激素长期代偿性增高，引起了“钙搬家”，使血钙增高，这样，测量结果就不能真实反映体内钙的含量。此时，就应进行骨密度测量。
老年人常会遇到这样一种现象，平素腿劲还不错，活动自如，但有时候会感到一条腿无力，走路费力，休息后症状又消失得无影无踪。因为，这种情况看上去并没有带来什么危害，很多老年人就不是很在意，或者以为只是自己缺钙而已。
其实不然，老年人“腿打软”，多数还会有“缺钙”以外的原因，比如说短暂性的脑缺血，腰椎间盘突出或者是下肢动脉硬化等。
短暂性脑缺血发作，被认为是脑梗死的先兆。一旦脑血管的病变越来越严重，终将发生血管闭塞而导致脑梗死。到那时，短暂性的腿脚乏力，将演变成为“半身不遂”。
下肢动脉硬化也是老年人常见的“腿打软”的原因。下肢动脉因动脉硬化性病变而狭窄，在行走一定路程之后，通常是在数百米左右，患病下肢就会出现无力和酸胀不适感，以致不得不停下来休息，休息一段时间后这种不适感消失。这种现象也被临床称为“间歇性跛行”，下肢动脉硬化是“间歇性跛行”的最常见原因之一。
所以说，老年人遇到“腿打软”时，先别急着补钙。可以去医院看看，排除了短暂性脑缺血发作、腰椎间盘突出以及下肢动脉硬化等特殊情况之后，再补钙不迟。
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