人到老年,身体每况愈下,但是衰老的真正特征是些什么呢?到底怎样才能正确辨别老年人的实际状况和症状呢?今天从中医的角度来介绍一下如何判断衰老。
1、形容憔悴,行动迟缓。
2、脉象微弱迟缓无力,舌质谈。
3、尿液颇多,大便时溏时秘,排便无力。
4、精神萎靡,经常困顿欲睡,但睡眠不实。
5、视力、味觉均差.牙齿松动,消化吸收功能减退。
6、皮肤干燥,弹性差,尤以脸部为甚。有的可出现老年斑。
7、男性阴爱松弛下坠,女性阴道萎缩干涩,性欲衰退。
8、语声迟缓、低沉,不愿多讲话:舌体不灵,常有语音颤抖之征。
9、思维迟钝,记忆力锐减丛极易忘事,但对许多往事则记忆犹新,常常怀念往事。
10、走路不稳,两腿乏力,不能疾行;步履稍快即感短气或喘气,耐久立、久坐。
11、有的性情淡薄,与世无争;有的则又总以为自己现在的想法是唯一正确的。心情烦躁,甚至大发脾气。
上面的衰老特征都是用中医的方法来进行的辨别,老年人可以用来判断一下自己衰老的状况,以便采取一些适当的方法来进行缓解。
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