过完7天长假，很多人反映关节处突然疼痛加剧难忍，活动能力下降，还以为只是因劳累造成的，休息几天就会好的。其实这种看法比较片面，疼痛加剧的主要原因：一是季节转秋，早晚温差逐渐拉大，人体血液循环不畅，已经具备了关节炎发作的诱因；二是长假期间饮食和休息又往往是最不重视的两个环节，过多摄入含嘌呤的食物以及过度劳累(如打牌、打麻将、爬山)又是加剧关节疼痛的更大诱因，特别是以前从来没有关节症状的人更要重视，这说明你有关节炎症，只是以前没有诱因而已。专家指出：如发生这些问题应及时治疗，关节炎发病的一年内是治疗黄金期，既省时省钱又能达到很好的治疗效果。
