老年人要保持心理健康

来源：网络时间：2006-9-15 10:48:00

老年人要保持心理健康，应该重视以下几个方面的问题：
（１）要有自信，不服老。
（２）要在生活上建立新的乐趣，在精神上树立新的寄托。
（３）生活要有规律性，要建立积极的生活方式。
（４）保持乐观的情绪。
（５）适应和创造良好的社会及家庭环境

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