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冬天里的温暖日记

来源:网络 时间:2007-12-26 17:15:00 点击:-
《内经》言:“冬三月,此谓闭藏,水冰地拆,无忧乎阳……”讲的是冬三月,天地万物都属于闭藏的状态,人也是一样的。在此三月不要太过劳累,不能让机体出大汗,多吃一些滋阴养阳的食物,让人体内部的阳气能够充分的储藏起来
储藏阳气的办法,除了拥有充足的睡眠之外,还可以通过悬灸来进行补充,悬灸以艾草特有的性质(纯阳性),通过超强的渗透力,透过穴位将体内的湿寒淤积疏通,将人体所需要的阳气补充进来。阳气就像车的汽油一样,越足越好。
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芳香艾油是以纯艾草提炼,主要具有疏通经络,去寒去瘀的作用
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