有人叫过你黄脸婆么？据调查，无论是已婚女人还是未婚女，都曾经有过变“黄脸婆”的经历。睡眠不足、皮肤过度氧化、营养不良、产后失调等等原因让我们了解到：女人很容易成为黄脸婆啊！当女人发现自己正在遭遇黄脸婆时，第一时间想要换一款粉底液遮盖，然后想赶紧通过敷脸来改善，当然还有去专业美容院“去黄”，第三层才想到要通过改善饮食补充营养得到改善，这些都有用么？
相关专家称，大部分城市女人有便秘、痘痘等毒素困扰，工作中经常面对电脑的皮肤又遭遇氧化，实在想不黄脸都很难！用粉底遮盖时应急之措，敷面也治标不治本，食疗可以改善，只是不能短期见效哦！如何给身体排毒，彻底拒做黄脸婆呢？
独家策略“茶疗”法是专门针对都市女性的肠道排毒良方。茶能不断促进肠黏液分泌，使粘连在肠壁上的干硬宿便湿润、变软、脱落，并能通过生物成份对肠道黏膜进行滋润、修复，真正做到给肠子洗澡。肠道得到清洁后，滋润，蠕动力增强了，排便也就顺畅了。相关专家提醒大家在饭后半小时饮用最佳，每天饮用适量，能形成“一天一晨便”的好规律。
另外，办公白领长期受数码类产品辐射“氧化”，也是导致便秘和黄脸的罪魁祸首。相关专家提醒各位，不要长期久坐在电脑屏幕之前，离屏幕远一点点，时而起身活动。当然如果这是你无可避免的工作，那么饮食也能增强你的抗氧化性。
最好的抗氧化食物是含有多多维C的番茄，其次是苹果，有人这样形容苹果：牺牲了自己，保护了你！因为苹果削皮后自己很快就被氧化成为黄黄蔫蔫的样子，一般来讲，吃这样容易被氧化的水果蔬菜都有抗氧化的作用哦！至于护肤品呢，专家提醒您，含有“多酚”成份的化妆品均有抗氧化功效。
各位办公美女们，不知您受益了没有，希望坐在办公室的您能容光焕发，展露娇滴滴的苹果肌哦！
标签：便秘 睡眠 皮肤
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